白发变黑
我们一直在努力

长白发吃什么调理,有哪些食疗?

直接复制加老师微信号 免费改善白发

  现在很多人在治疗白头发的方法上,大家总是会选择用吃的方法调理。因为饮食不仅仅很健康,在吃的过程中治疗白头发,也是并不痛苦的,不需要喝一些苦涩的中药汤。白头发的患者,在平时可以多吃核桃仁,红糖,鹌鹑蛋,黑芝麻,黄豆以及各种五谷杂粮。

  ·桃仁1000克,白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天,取出后去皮尖,然后将白糖适量放入锅中,待其溶化后倒入桃仁、搅匀,冷却后做成丸食用。每日2次,每次5克,连吃100天。

  ·黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

  ·莲须6—10克,旱莲草15克,煎汤服,每日1次。

长白发吃什么调理,有哪些食疗?

  ·红糖500克入锅内,加水少许。以文火煎熬至较稠厚时,再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克,调匀,即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中,待稍冷,将糖压平,用刀划成小块,冷却后随意食用。

  ·鹌鹑蛋2个,何首乌30克,生地20克,加水共煎,蛋熟去壳,放回汤中再煮一会儿,弃渣食蛋饮汤。

  ·何首乌100克,红枣10枚,白葡萄酒500毫升,浸泡半个月,每天晨起服1匙,长期服用,可使头发乌黑发亮。

本站声明:网站内容来源于网络,如有侵权,请联系我们,我们将及时处理。

直接复制加老师微信号 免费改善白发

赞(0)
未经允许不得转载:白发变黑网 » 长白发吃什么调理,有哪些食疗?
分享到: 更多 (0)