白发变黑
我们一直在努力

防白发多吃这6种食物:既可补肾又能防白发

一个人衰老的表现,往往就是长白头发,但是现在这个也不是唯一的标准了,因为时代的发展,白头发也有好多年轻人长了。其实对于白头发重要的是预防,下面小编分享6种食物。防白发多吃这6种食物,既可补肾又能防白发。快来看看具体是什么食物吧。

防白发多吃这6种食物

黑豆防白发:黑豆富含大量蛋白质,维生素微量元素,还包含了多种活性因子,包括黑豆色素,黑豆糖等,对头发的黑色成分有很大的补充,因此是能够预防白头发的。

黑芝麻防白发:医学研究证明,黑芝麻具有补肝肾,益精血、乌发的疗效,也是生活中常见的食材。

防白发多吃这6种食物

黑米防白发:据本草纲目记载,黑米具有滋阴补肾,对于预防白头发,虚脱,贫血,肾虚有着很好的滋补疗养的功效。

桑葚防白发:桑葚的功效有滋补肝肾、补血养颜、生津止渴,能够用在肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热等症。而白发一般是因为肾虚引起的,因此是能够防白头发生长的。

墨旱莲和侧柏叶之前已经介绍过防白发的作用了,因此不再介绍。

以上就是关于白发变黑网,对于防白发多吃这6种食物的介绍。

赞(0)
未经允许不得转载:白发变黑网 » 防白发多吃这6种食物:既可补肾又能防白发
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址