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治白头发食疗方法有哪些?

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  在现实生活中白发对于很多人来说十分常见,引起白发的原因有很多种,除了遗传因素以外可能是压力过大所造成的,而出现白头发分为很多种类型,一般情况下老年自然白发,和青年人群白发,应该及时治疗,平时多吃一些营养食物。

  如何治白发的食疗方法

  仁一千克,白糖适量。先将桃仁放冷水里浸泡3天,取出后去皮尖,然后将白糖适量放入锅中,待其溶化后倒入桃仁搅匀,冷却后做成丸食用。每日2次,每次5克,连吃100天。

  黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜食用。

  莲须六~十克,旱莲草十五克,煎汤服,每日一次。

  鹌鹑蛋两个,何首乌三十克,生地二十克,加水共煎,蛋熟去壳,放回汤中再煮一会,启扎食蛋饮汤。

治白头发食疗方法有哪些?

  何首乌一百克,红枣十枚,白葡萄酒五百毫升,浸泡半个月,每天晨起服一匙,长期服用,可使头发乌黑发亮。

  每晚吃炒熟的黑豆二十粒,黑芝麻一匙,常吃可以乌发。

  黑芝麻二十五克捣碎,大米适量洗净,加水共煮为粥,经常食用冬虫夏草六十克,白酒二百五十毫升。将冬虫夏草浸于酒中,浸7个昼夜,滤去渣取汁液,外搽患处,每日2次。

  黑豆一百二十克,黑醋五百毫升,醋煮黑豆成稀糊状,过滤备用。以牙刷蘸醋糊,外刷白发处,每日2次。

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