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何首乌治白发怎么吃

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  白发对于老年人来说是正常情况,但是对于年轻人来说就是不正常的情况。而且老人白发的话都会通过染发来保持自己年轻的状态,何况年轻人白发之后,也是会担心影响颜值的。所以说,当有了白发之后多数人都会采用多种方式来让头发变黑,下面我们来了解下何首乌治白发怎么吃。

  何首乌有明显的补肝肾、益精血、强筋骨、乌发、安神、止汁等功效。临床应用有生首乌和制首乌之别。生首乌能解毒,消痈,润肠通便。主治瘰疡疮痈,风疹瘙痒,肠燥便秘。

  中华民族的饮食文化,让我们知道了饮食方面主要的话,也可以起到治疗白头发的作用,比如咱们接下来所说的如何吃何首乌可以起到治疗白头发的作用。

  1.何首乌蒸猪肝

  材料:20g何首乌、250g猪肝、10g杞子,再就是有调味品生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒。

何首乌治白发怎么吃

  做法:首先将何首乌用温开水泡5个小时左右之后,将何首乌切片,将备好的猪肝也切片备用,稍微用调味品腌制一下。再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀,腌制几分钟,入味之后放入微波炉加热,蒸熟即可。

  功效:能够促进头发生长以及治疗白发。

  2.制首乌+芝麻

  用制首乌,你可以把制首乌打成细粉,还可以增加黑芝麻,熟地,桑椹,核桃仁,一起打成细粉,再买点空胶囊,自己装在胶囊里面服用,可以长期服用,治疗白发效果是相当好的,而且而且还能够延年益寿。

  

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