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少年白发变黑的方法

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 少白头并不少见,在当代社会,生活节奏快,精神压力越来越大,少年白发的情况就更常见了。年纪不大倒是有了很多白发,令人烦恼。白发是因为黑色素的减少,治疗的方法也是多种多样。那少年白发变黑的方法都有哪些呢?

 1、猪肾核桃汤

 取猪肾1对,杜仲30克,沙苑蒺藜15克,核桃肉30克。把杜仲,沙苑蒺藜,核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时,再用小火炖,直炖到猪肾熟烂就可。猪肾补肾,核桃补脑,对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的,每日1剂,连吃7~10日。

 2、桑椹生发膏

 取桑椹200克,熟地黄300克,何首乌150克,蜂蜜1勺。将桑椹、何首乌、熟地黄一起加水煎3次,去渣取汁,浓缩后的汁加适量蜂蜜熬成膏。常吃也能治白发。

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 3、黑芝麻粥

 取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对 少白头 的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。

 4、黑豆雪梨汤

 取黑豆30克,雪梨1或2个。雪梨切片,加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后,该小火炖至熟烂,黑豆雪梨汤就做好了。这食疗每天2次,但是要连用15~30天。治疗年少白发很有效,倦怠乏力易感冒者也可用之。

 5、黑豆浆

 准备250克黑豆粉,将黑豆研磨成粉末,然后取适量的黑豆粉放进锅中,加入适量的清水煮成黑豆浆饮用。在每天早上和晚上饮用一杯黑豆浆,能够促进黑色素的合成。

 

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