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白发变黑发的4大实用妙方

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  相信有不少白发的人都有这样的感受,黑头发变白头发简单,但是白头发变黑似乎并没有那么的容易。其实,绝大多数人白发的原因并不是病理性的,所以并不需要通过诊断治疗的方式来让头发变黑,这也就是说可以通过偏方来让白发变黑发。下面,我们来介绍下白发变黑发的4大实用妙方。

  1.妙方一:黑芝麻粥  准备黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂,分两次食用。

  2.妙方二:食用黑豆  将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食 2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。

白发变黑发的4大实用妙方

  3.妙方三:内服枸杞子  每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

  4.妙方四:按摩太溪穴  脚踝的太溪穴 (属肾经)是重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此养生穴位,可促进女性激素的分泌,使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。

  这里需要提醒的是,当长时间采用实用小妙方来让白发变黑发的效果不佳时,而且白头发还有增长趋势的话,那就需要及时的就医,以排除疾病导致的白发。

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