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怎样治白发好

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  出现白发是一件比较常见的事情,引起白发的原因也有多种的,比如精神压力大、皮肤疾病、遗传因素等等。治疗白发的方法应该遵循对症下药,找出相应的病因之后再进行详细的治疗。

  何首乌治疗白发的吃法,有白发的朋友可以根据此何首乌食用方法大全治疗白发,坚持服用1至3月即可见效。

  何首乌煨鸡

  原料:

  何首乌30克,母鸡1只,食盐,生姜,料酒各适量。

  做法:

  1、将何首乌研成细末,备用;

  2、将母鸡宰杀后去毛桩及内脏洗净,用布包何首乌粉,纳入鸡腹内,放瓦锅内,加水适量,煨熟;

  3、从鸡腹内取出何首乌袋,加食盐,生姜,料酒适量即可。

  特色:食用时吃肉渴汤,每日2次。补肝养血,滋肾益精。适用于血虚,肝肾阴虚所引起的头昏眼花,失眠,脱肛,子宫脱垂等。

  何首乌煮鸡蛋

  主料:

  何首乌100克,鸡蛋2个,葱、生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量

  特色:

怎样治白发好

  补肝肾,益精血,抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发以及血虚便秘等症。

  制作方法:

  1.将何首乌洗净,切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内,加水适量,再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。

  2.将铝锅置武火上烧沸,文火熬至蛋熟,将蛋取出用清水泡一下,将蛋壳剥去,再放入铝锅内煮2分钟。

  何首乌紫菜炖豆腐

  配方:

  何首乌10克紫菜30克豆腐100克鲜虾仁50克绍酒1O克姜5克葱5克盐5克素油30克

  制作:

  1.把何首乌打成细粉;紫菜发透。洗净,撕成小块;豆腐切5厘米长,4厘米宽,2厘米厚的小块,虾仁洗净;姜切片,葱切段。

  2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下姜、葱爆香,加入上汤或清水500毫升,烧沸后,加入紫菜、豆腐、何首乌粉、盐,煮10分钟即成。

  食法:

  每日1次,每次吃豆腐100克,随意喝汤。

  功效:

  滋补肝肾,益气和中,清热解毒。慢性肝炎患者可经常食用。

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