白发变黑
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怎样才能去除白发

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无论是老人还是孩子,都有可能会长白头发。一般来说,白头发的形成主要与黑色素形成阻碍有关。毕竟,白头发会影响我们自身的形象,就青少年来说,会让人觉得未老却先华发的沧桑感。在此分享一下如何解决烦恼的白头发。

减少白发的方法

1简单实用芝麻粥,让白发去无踪。

《中国食物与营养》记载:准备黑芝麻三百克,粳米60克。

先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟磨碎,与粳米兑水煮熟即可,此粥有补肝明、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一碗,分两次服用。

2按摩太溪穴,让头发乌黑亮丽

脚踝的太溪穴(属肾经)是重要的穴位,能支配头发的营养成分,用手指请按此穴,可促进女性的雌性激素的分泌,使头发亮丽且富有弹性。用拇指按两分钟,重复三次即可。

3足部踩踏法,治疗早白和

赤脚直接踩踏高低不平的路面或物体,如卵石路、健身地毯、健身拖鞋,或者赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动,以刺激足底。长期坚持有助于防治白发和脱发。

4枸杞子治疗白发有疗效

每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肾亏损所致头眼昏花、头发早白疗效不错。

5小黑豆祛除白发有大作用

《东方食疗与保健》记载:将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮藏于瓶内,每日吃两次,每次吃6克,配淡盐水吃下,同时,每天吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。

6治疗头发无光

将啤酒与陈醋按2:1混合,每日用毛巾吸湿再涂发一次,连用半月就可变亮

7治疗头发早白

用何首乌3两,核桃肉7两,黑芝麻2斤,一起炒干磨成粉。每次用半两,用红糖水调服。一日两次,连服一月。注意:忌食蚕豆、肥肉和油炸食品。

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