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有哪些穴位能帮助治疗白发吗?

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  年轻人过早白发的现象越来越常见,而人们总是希望自己能够拥有一头乌黑好头发,尤其是女性朋友,秀发飘飘多自信。虽然说白发可以染黑,但却不够长久而且经常染发也担心会有各种伤害,因此,有白发的人更侧重于能够根治。传统医学认为,白发可以通过简单、方便的穴位按摩来辅助治疗,长期坚持就可看到一定的效果。

  中医认为,脱发、白发是由于肝肾不足所引起。现代人的饮食与生活习惯正是导致后天肝肾功能失调的原因之一。从中医经验,当脏器功能不佳时,刺激其相关的经络,可以强化经络的机能。经常按摩风池穴和太溪穴,可改善精血亏虚、气滞血淤的症状,而达到滋阴乌发。

  治疗白发穴位之一:风池穴

  风池穴在项侧,凹陷如“池”,为风邪易侵之处,也是治疗风证之要穴,故名。

  功用:祛风,解表,清头目,利五官七窍。

  取穴:双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处。或将大拇指、中指自然放到枕骨两边,轻轻的滑动,到后枕部有明显的两个凹陷就是风池穴。

  按摩方法:以自己好操作方式择一。

  1.用大拇指中指一边一个,来回捏揉。

  2.用食指放在风池穴上,加强力度,另一只手按着头,起到固定免得在按摩的过程中滑动位置。

  3.也可以用按压法,把四根手指头放在自己的头顶两边,大拇指按到风池穴,用大拇指来回的按揉。

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  4.用四个手指头,变成爪形,撮到一起,叩打风池穴,这样可以去风寒,去风热,而且还能清醒五官。

  治疗白发穴位之二:太溪穴

  太溪穴的太,意指盛大。足少阴肾经脉气出于足底,通过然谷,泄成大溪,动脉相应,故名。

  功用:益肾、降火。

  取穴:太溪穴位于足内侧,足内踝(高点)后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处(即:脚内踝后缘的凹陷当中)。

  按摩方法:

  1.使用艾炷灸3~5壮或艾条温灸10~15分钟。

  2.或用拇指按压。一些身体较虚弱的人,刚开始按会没有感觉,这时不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉到不痛,要把气血引到脚底的涌泉穴去。痛就是有淤血,不通则痛。有人经常足跟痛,女性朋友来月经时肚子痛,或有人经常咽喉干,喝水也不管用,揉太溪穴都很管用。

  太溪穴是肾经的原穴,既补肾阴,又补肾阳,它不但是肾经的大补穴,还是全身的大补穴。肾是我们先天之本,要通过肝的生发疏泻才能发挥功用。

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