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孕妇怎么遮盖白发 有什么方法

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对于爱美的女性来说,有了白头发就意味着容颜衰老,不管是什么年龄段的女性基本上都不能容忍白头发的存在,市面上最快最有效的方法就是染头发。但是大家都知道,染头发中使用的染发膏含有很多化学成分,对的女性来说有着一定的危害,为了腹中宝宝的健康发育也是不能染头发的,那么对于有白头发的孕妇来说就是要寻找健康的减少白头发的方法。

最近身边的孕妈孕期出现了头发变白的情况,不知道为什么孕妇白发变多,咨询小编支招几个解决孕妇白发多小妙招,毕竟在不危害宝宝健康的情况下,还是想自己变得美美的。

那么先来看看孕妇白发多是什么原因吧。

1、遗传因素。

有些孕妇有白发遗传基因问题,可能会在孕期受激素变化影响而爆发出来,呈现孕期白发多的情况;

2、营养缺乏。

如果不是遗传的因素的话,就要考虑是孕期营养缺乏的问题了。因为怀孕的关系,胎儿生长需求大量的营养元素,当孕期摄入的营养元素不足时,尤其是蛋白质、维生素和微量元素,主要是钙和维生素D摄入不足时,很容易导致头发的营养供给不足,生成的黑色素也变少,白头发自然增多;

3、孕期精神。

孕期时孕妇更容易陷入精神紧张,多思多虑的情况,尤其是孕期各种身体不适非常容易引起精神上的烦躁、紧张、压力等,这些精神上的异状也会造成白发增多的情况。

面对这些情况推荐几个解决孕妇白发多小妙招给大家。

小妙招一:多吃黑豆芝麻类食物。

平时孕妇饮食中可以多添加一些黑豆、黑芝麻等材料,这些食材不仅能补充造成白发缺失的营养,而且还不会造成孕妇营养过剩胎儿过大的问题,所以平时煮粥、炖汤可以适当加一些,对改善孕妇白发多有很不错的效果。

小妙招二:多听音乐晒晒太阳。

放松孕期紧张的情绪,可以适当多听一些轻松舒缓的音乐,当温度适宜的时候可以选择在阳台躺椅上晒晒太阳,放松身体和精神,不仅对胎儿生长有好处,对自身白发减少也有好处。

小妙招三:洗头时可以添加一些醋。

如果孕期白发变多,可以在洗头的时候,添加适当的醋在水里,因为醋酸可以刺激毛囊部位焕发新的活力,血液循环加快,对于白发的生长有抑制作用,更利于长出健康的黑发。

其实解决孕妇白发多的小妙招最主要贯彻的思想就是放轻松心情,补充足够的营养并且合理利用一些健康安全的小方法来减少白发,来促进白发变黑发等。当然一些药物类黑发剂或者洗发、染黑发等还是尽量避免使用吧,以免对宝宝造成危害。

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