白发变黑
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看看白发变黑发的食疗方法

  想要白发变黑发已经不再是那些中老年人所期盼的事情了,近几年越来越多的年轻人因为平时工作压力太大,饮食的不健康也会频繁患上白发病,影响着他们的正常生活,下面我们就来了解一下白发变黑发的食疗方法吧。

  红颜酒

  配方:核桃仁120g,

  红枣120g,杏仁30g,白蜜100g,酥油70g,白酒1000ml。

  食法:将杏仁用净开去皮、晒干,与核桃仁,红枣共捣碎备用,将白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后弃渣取酒液,贮净瓶备用。早晚空腹2~3小盅。10~20天为1疗程。

  功效:补肾,乌须发,悦颜色。

  鲜奶玉液饮

  配方:粳米60g,炸胡桃仁80g,生胡桃仁45g,牛奶200g,白砂糖12g。

  食法:将粳米洗净,用净水浸泡1h捞起,滤干水分与炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌匀磨细,过滤取液;再将白砂糖溶化,过滤去渣烧沸,将上液倒入锅内搅匀烧沸,即可饮用。每日1~2次,10~20天为1疗程。

  功效:补肾助阳,润肌黑发,强身益寿

  乌发蜜膏

  配方:制首乌200g,茯苓200g,当归50g,枸杞子50g,菟丝子50g,牛膝50g,补骨脂50g,黑芝麻50g,蜂蜜适量。

  食法:先将前八味药加清水浸泡透发后,入锅煎煮。每20min滤汁1次,再加水煎,反复3次,将3次药汁混匀,加热浓缩,至稠粘如膏时,加蜂蜜等量调匀,加热至沸,离火,待凉后贮净瓶备用。每次食1汤匙,用开水冲服,每日2次,15~20天为1疗程。

  功效:养阴补血,乌发生发。

    希望我上面介绍的方法能给广大患者带来帮助,那么我们以后就要在自己的生活中多吃一些营养健康的食物,不要太过,对于生活中的各种困难要积极乐观的面对,同时养成良好的生活习惯,才能是白发变黑发,拥抱健康和幸福。

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