白发变黑
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看一看引起白发的原因有什么呢?

  引起白发的原因有很多种,比如、饮食不健康,生活不规律、心态不良好等,所以希望大家以后都能避免这些不健康的生活方式,积极乐观的对生活充满希望,下面我们就来看一看引起白发的原因有什么呢?

  1、白发主要与精神因素有关,据临床观察约占50%。因为工作、应试等因素,长期的精神及,过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛,不能充分传送营养,从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍,色素减少,故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调,或患有慢等,都可引起。

  2、男性秃发又称早秃或脂溢性秃发,其病因至今尚未完全明了,但遗传、雄性激素增高等被认为是起主要作用的因素。雄性激素能抑制毛发生长,并能促进皮脂腺的发育,促进皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌通过毛囊,若过量,造成毛发根部的机械压迫,影响毛发生长,导致毛发脱落。

  另外,白发与之间并无明显关系。但精神因素使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经功能紊乱,皮肤血管神经功能失调,使头发是二者不可忽视的共同点。

  首先要做到精神愉快,生活上有规律,使血管神经调节处于正常状态。

  第二,要坚持梳头,增加血液循环,还应注意膳食营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少饮酒。

  第三,可每晚睡前食炒黑豆半两,黑芝麻一汤匙,一起食用,每日一次,有乌发、润发、生发的功效。

  相信很多人都被白发所困扰着,所以希望大家一定注意疾病的预防,否则有一天疾病更加严重时就会导致更多的并发症,危害我们的生活和自尊心,那么我们以后还要注意自己的饮食健康,才能使自己早一些恢复健康。

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