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每天掉发几十根,需不需要治疗?

先说答案:不需要
 
人之所以出现掉发现象,是因为头发本身也有一个生命周期,分为生长期、退行期、休止期,80%以上的头发都属于生长期,所以我们的头发虽然经常修修剪剪,也还是不断在长,只是生长快慢的问题(而且实际上并不会相差很大,觉得头发比别人慢很多,更多的是心里因素)。
 
退行期可以说是头发的过渡期,这期间头发逐渐停止生长,然后进入休止期,而休止期的这部分头发就是在枕头上、地上、手上、水里的掉发,这些掉发其实并不是睡觉的时候摩擦力太大或者洗头太频繁造成的,而是因为他们本身就已经到了下岗的时间,外界的一些小小的刺激就是压倒骆驼的最后一根稻草。
 
最简单的来解释掉发现象就是头发的新陈代谢,所谓旧的不去新的不来,只有当旧的那些头发脱落,新的头发才有长出来的机会(就像米诺地尔的狂脱期),植发所以日常出现掉发的情况完全不用担心,除非你的掉发数量非常多,并且头发也已经逐渐稀疏,
 
如何缓解掉发情况?
 
秋冬季节本身有部分人就会出现掉发增多的情况,再加上现在很多人的生活习惯以及饮食习惯都谈不上健康,所以在微信和微博上都能看见很多吐槽最近掉发多的人(找正哥说这个问题的也不少),关于这个问题,个人认为较好的方式就是做到以下几点:
 
1.早睡早起不熬夜
 
坦白说,在大多数情况下我都做不到这一点,但是,我觉得仍然有必要提醒大家,熬夜是掉发的第一元凶,绝大多数脱发的发友,也是经常熬夜。
 
2.不生闷气无压力
 
升学、考研、就业,这些面临压力较大的时期,往往也是最容易出现脱发的时期,现代研究表明,过重的压力,的确是会导致脱发的。

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