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白发症的原因和预防怎么做

白发症的原因和预防怎么做?白发出现的时间和人不相同,就表示大家的身体出现问题了,要警惕疾病了。那么白发症的原因和预防怎么做?接下来就请专家介绍一下这些知识。

头发变白是由多种因素决定的,除了遗传因素外,疾病因素和精神因素也不能忽视。很多疾病的侵害往往会打破人体内原有的平衡,使内分泌发生紊乱,促使人过早产生白发。如伤寒、疱疹、带状疱疹、斑疹、疟疾甚至流行性感冒等疾病的侵害往往也会使人过早出现白发。患有甲状腺性能亢进、糖尿病、溃疡性结肠炎以及贫血、营养不良等疾病也会使人头发变白。此外,某些放射线的照射和严重外伤也会造成一些人头发变白甚至局部变白。

不少人由于极度紧张、忧愁、悲伤往往会引起体内发生一系列急剧变化,造成内分泌严重失调,在很短时间内出现白发,使人仿佛一夜间头发忽然变白。有的人因精神因素还会造成在一周左右时间内全部脱发,黑发脱落后再长出的头发几乎全为白发。

白发症的原因和预防怎么做

中老年人可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,也要多吃乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外,中老年人还要常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。总之,凡是深色的食物都含有色素,对头发色泽的保养有益。

上述内容就是白发症的原因和预防知识介绍。头发非正常变白,大家就要注意疾病的发生,及时去正规医院进行有效治疗,避免耽误病情。希望上述内容可以帮助大家,最后祝大家身体健康。

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