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对于青少年预防白发的方法有哪些

  随着现在生活节奏的加快,加上生活方式的改变,很多青少年出现了白发的症状。这处于很多的原因,为了避免这种情况的发生,我们需要做好相关的预防工作,接下来,专家就为您介绍一下,我们需要如何来避免白发的出现。

  青少年预防白发的方法有:

  一、精神因素:

  保持精神舒畅,如果一个人长期寡欢,心境不佳或精神高度,操劳过度,均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期,吴国的大夫伍子胥为了混过昭关,一夜之间急白了满头乌发;法国作家雨果在其《悲惨世界》中,描写乌德兰市市长经过激烈、痛苦的思想斗争,决心到法庭承认自己是囚犯时,他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了。无论是历史的传说,还是文学的描写,虽然均有些夸张,但毕竟说明人们早已认为,头发由黑变白是与精神因素有关的。

  二、营养状况:

  充足的营养是身体健康的保证,同样也是头发健康的保证。我们黄种人,因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁,所以,是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐,自然会影响黑色素的合成,使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素b1、维生素b2、维生素b6,也会导致头发由黑变白。所以青少年应该注意饮食健康、营养平衡。

  三、疾病、药物和遗传:

  疾病、药物和遗传同样也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、等内分泌紊乱,结核、、等消耗症,等,均是已发现的同头发由黑变白有关的疾病。出现疾病以后应该及时的治疗,不要乱服药物,要在医生的指导下用药。

  以上内容就是为大家讲解关于:我们为什么会出现白发、以及生活中要如何预防白发的早生,就是上述我们所介绍的内容,希望对大家有所帮助,今天的介绍就到这里,如果您有什么样的疑问,可以直接咨询在线专家。

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