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白发变黑发的食疗方法:都有那些方法?

我们都需要经历过出生,成长,衰老的过程,在我们慢慢长大的时候,我们的黑色素细胞就会减少,因此出现白头发是正常现象的。但是你正值青年的话,出现白头发,那么就意味着你的身体是处于亚健康的状态。那么青年人白发变黑发的食疗方法:都有那些方法?这几个方法,不妨一试。

白发变黑发的食疗方法

1、材料:黑豆、鸡蛋、大核桃仁。将适量的黑豆淘洗干净,之后放入水中浸泡大约六个小时,然后反复地蒸煮,放置在太阳底下暴晒,储存于一个小瓶中,然后每天吃两次,每次吃一定的量,可以陪着淡盐水服下,然后吃鸡蛋和核桃仁。

白发变黑发的食疗方法

2、材料:大核桃、枸杞子、何首乌、小豆或黑大豆。取适量的核桃仁,将其肉取出来放锅中翻炒一会儿,之后将枸杞子和何首乌放入水中煎煮,然后将液体过滤出来,然后与其他材料一同煎煮核桃仁至煮烂,然后晾干服用。

白发变黑发的食疗方法

3、材料:桑葚。取适量新鲜的桑葚放入足量水中煎煮,半小时取一次药液,再加入煎煮,半小时后再取出药液,两次的药液在放入锅中煎煮浓缩,然后加入蜂蜜煮沸后停火,每次取一汤勺冲水服用即可。

桑葚治白发

以上就是小编,为大家整理的三种白发变黑发的食疗方法了,但是食疗治疗白头发,这个过程是缓慢的。

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