白发变黑网我们知道头发的生在源于血气，如果血气不足就会导致头发变白，枯燥，脱发等等。肾气虚的话一般就会长白头发，而且经常纵欲的话，头发就会越来越白，以致后期无法逆转。那么白头发多怎么治呢？白发变黑网小编为大家支一招。
白头发多怎么治
肾虚导致的白头发，是最好治的，因为我们只要将肾气补起来即可。一般来说，补肾的食物有黑芝麻，黑芝麻之所以能够治疗白头发，最主要的原因是因为，黑芝麻里面富含维生素和蛋白质，是一种补肾的好食物。
白头发多怎么治
何首乌治白发，相信这个大家是没有疑问的吧。自古以来，包括药典大全，本草纲目里面就有记载何首乌治白发的功效作用，能够乌发补肾补气，因此何首乌一般被别人当成一种补肾，防止脱发和治疗白发的最佳药物。
当然，补肾益气治疗白头发，不仅仅只有黑芝麻和何首乌，还有核桃，黑米这些食物也是不错的选择。