白发变黑
我们一直在努力

止汗6步奏,夏天不遗“臭”

  狐臭是让很多人很难堪的问题,特别是在夏天,有的狐臭患者都不敢出门,怕一出门就会来个“遗臭万年”,而导致心里留下阴影。那么在夏天,大家应该怎么预防狐臭呢?在此,小编将为大家介绍止汗6步奏,让大家夏天不遗“臭”。

  1、注意饮食

  不要过多的吃辛辣刺激的东西,尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

  2、多饮乳酸饮品

  经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

  3、保持身体清洁

  每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛。腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试著剃掉腋毛。

  4、注意卫生

  汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁便能减低细菌滋生,使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。

  5、穿通爽衣物

  有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

  以上就是止汗6步奏的内容。大家在做到以上的同时,还要从自身的卫生做起,做到常洗澡,勤洗衣,并时常保持皮肤清洁,还要少吃辛辣、刺激的食物和保持良好心情,情绪不要太过紧张,只有这样,才能永留清香,不遗“臭”。

本站声明:网站内容来源于网络,如有侵权,请联系我们,我们将及时处理。

直接复制关注老师微信公众号 草本千方 了解白发知识

微信扫描下方二维码,关注公众号,免费咨询老师黑发秘方

手机用户保存二维码图片,到微信识别,即可咨询老师黑发秘方

赞(0)
未经允许不得转载:白发变黑网 » 止汗6步奏,夏天不遗“臭”
分享到: 更多 (0)