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怎样更好地预防腋臭?

  狐臭很多人都不愿意跟周围的人谈及,也不愿意去医院接受治疗,就让病情一直严重下去,狐臭散发出来的味道让周围的人也受到影响,自己也会非常尴尬,那么,在生活中怎么才能更好的预防狐臭的发生呢?

  预防腋臭的方法

  1、注意卫生

  注意清洁卫生,经常沐浴,勤换衣服,尽量减少汗液的分泌。

  2、 调节情绪

  腋臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题,或者盲目的用各种偏方去治腋臭,其后果就是腋臭越来越严重。

  3、 注意饮食

  多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。

  4、选择合适衣物

  现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发,易造成细菌培养基,因此应该选择较宽松、棉质衣物。

  5、 注意体内排毒

   有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

  温馨提示:狐臭患者一定要在生活中做好个人的护理工作,注意腋下的干净清爽,在饮食方面也尽量清淡无刺激,如果您还有其他困扰想要咨询在线医生,他们会为你们的健康保驾护航,让你及时的发现自己的病症。

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