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狐臭患者在饮食上的注意事项

  在大家生活的周围,总是有一些人患有狐臭,给患者带来了沉重的心理压力,还严重影响了他们的人际交往,甚至造成患者自卑的心理疾病。那么狐臭患者平时一定要少吃辛辣食物,避免臭味加重,在饮食上还需要注意哪些呢?

  1、忌食有刺激性气味的食物。

  像洋葱、蒜头、辛辣等食物中含有一定的硫,被人体吸收后,异味会随汗液排出,所以这些食物应该尽量少吃或不吃。

  2、多吃富含水分的瓜果蔬菜。

  西瓜、冬瓜、白菜、橙子等含有丰富的纤维素和水分,能加速肠道中有机物的排泄,对减低狐臭味有一定帮助。

  3、少吃红肉,多吃白肉。

  红肉指的是猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉类;白肉指的是禽肉及鱼肉,脂肪含量相对会少一些。吃多了含油脂丰富的食物,部分油脂就会跟着血液流动,最终由大汗腺排出,经细菌分解后形成狐臭。所以狐臭患者应尽量少吃油腻和含油脂高的食物。

  4、忌食含油脂较多的干果。

  花生、瓜子、核桃等干果中的油脂含量也比较丰富,所以还是少吃为妙。

  5、多喝乳酸饮品。

  乳酸饮品可抑制体内的有害细菌滋生,而且细菌不喜欢在酸性环境中生长,所以狐臭患者要经常喝乳酸饮品。

     对于狐臭患者,阅读完以上内容后,对平时需要注意的饮食事项,一定要记住。为了避免加重狐臭或者是预防该病,养成良好的饮食习惯绝对是好事。另外,狐臭严重的患者可采取手术的方法来治疗,但是需要到正规医院进行治疗。

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