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日常生活中应该怎样抑制狐臭呢?

  狐臭是现在人们都普遍高发的一种疾病,其主要气味就是由腋下散发出来的。尤其是在我们进行剧烈运动之后所造成的,如果我们发现自己腋下也有异味时就要注意了,那么我们应该怎样抑制狐臭的发生呢?

  1、定期清洗

  是简单的祛除狐臭异味一个有效方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用,而如果洗去这些分泌物,恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗,因为要洗去的只是油脂和细菌,而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激,就会有更多的细菌滋生,那就得不偿失了。

  2、应用对狐臭有抑制作用的香露

  日常怎样抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用药,特别是对狐臭有抑制作用的香露,经常敷擦。通常情况下,对于症状较轻的狐臭患者,只要做到上述各项狐臭的日常护理就可以有效抑制狐臭。

  3、饮食

  冬天因为要保暖,所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒,过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多多注意调理,多吃富含水分的蔬果瓜类,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。

  注意个人卫生,科学合理的饮食还有使用香露都可以有效的抑制狐臭的发病率,另外为了确保我们的健康,患者还应该多吃一些水果蔬菜,避免吃辣椒,葱蒜等辛辣的食物,这些对于狐臭的治疗都很有帮助。

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