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哪些食物可以帮助预防狐臭

  我们知道狐臭是一种气味很重的味道,虽然说狐臭并不会影响我们的身体健康,但是狐臭却给我们的生活带来了很大的影响,就像狐臭患者根本不可能在外人面前抬起手臂,因为腋下的臭味实在是太难闻了,为了避免这种情况给患者带来的困扰,我们总结了几种可以预防狐臭的食物,下面跟大家分享一下:

  平时多吃以下食物可以有助于预防腋臭侵袭

  1、多吃蔬菜。常吃蔬菜对人体有益,蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,可以减轻狐臭。

  2、多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

  3、含铁食物。如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等,进入胃后与盐酸结合,变成氯化亚铁,可产生出类似于氢气的春菊香味。

  4、含镁食物。如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等,能让体表散发出杏香。

  多吃一些蔬菜水果是对身体好的,尽量要少吃一些辛辣刺激性的食物,比如葱蒜之类的,这些都是刺激性比较强的食物,如果您不想被狐臭找上,要尽量少吃这些,只需作为辅助材料即可。当然,如果您不幸患有狐臭,并不是很严重的话,可以选择一些简单的方法进行治疗,如果味道比较重的话,建议应该到正规的医院接受治疗。

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