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狐臭怎么保健才有效

  对于狐臭,大家应该并不陌生。狐臭是腋下发出的难闻气味,闻到这种气味的人大多会掩鼻而逃,这就会让患者尴尬不已,如不及时治疗,还会影响到患者的工作和生活。因此,大家应该对狐臭如何保健多加了解,避免该病的各种困扰。

  1、注意个人卫生

  狐臭怎么保健首先要注意个人的卫生,时刻保持皮肤的清洁。患者应注意勤洗手,勤换衣服,保持皮肤尤其是腋窝处的干燥清洁。夏季应勤洗澡、勤换衣,彻底清洁腋窝处,可用止汗剂减少汗液的排放,减轻身体症状。

  2、改善饮食习惯

  辛辣刺激食物,不仅会加重患者狐臭味,还会影响到伤口处的愈合。因此狐臭怎么保健的饮食应以清淡为主,少吃高糖、高脂肪的食物,避免细菌的滋生。一些辛辣刺激的食物极容易产生异味的物质,如大葱、大蒜苗等也是要少吃的。

  3、着衣宽松

  狐臭患者会选择长袖或厚身衣服,虽然可以遮盖汗味,但是这样也不利于汗液的挥发,皮肤局部温度升高,很容易导致细菌的滋生,从而加重狐臭的臭味。因此狐臭患者的术后保健在衣服的选择上应多穿宽松、通爽和薄身的。

   了解了狐臭如何保健,不但可以有效地预防该病的困扰,生活中一旦患了该病,也能及时的采取对症治疗的方法,避免病情的恶化,早日恢复正常的工作和生活。

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