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狐臭患者这平时应该注意些什么

  狐臭患者在平时,因为特殊的体质,在平时的生活中也需要注意一些事情,下面我们就来看看那狐臭患者在平时的饮食中都有哪些事情要注意的,让我们详细的了解狐臭的禁忌,从根本杜绝并根治狐臭的发生几率,让户抽远离我们。

  注意事项

  1、狐臭患者忌吃“带味”食品。味浓或刺激性东西,比方说洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,尽量少吃或是不吃这类食物。

  2、狐臭患者忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。

  3、西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要保证在2L左右才有效果。

  4、多喝乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。总结,多多喝乳酸饮品对治疗狐臭是非常有明显效果的。

  以上就是狐臭患者在平时饮食上应注意的事项,除了饮食方面的控制外。平时的个人卫生也很重要,所以要防治狐臭得发生一定要注意平时的一些小细节,这样才能从根本防止狐臭。

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