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白头发越来越多吃什么东西能变黑?

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关于白发,我们要记住这两句话,发为肾之华;发为血之余。那么白头发越来越多吃什么东西能变黑?一起来学习一下吧。

白头发越来越多吃什么东西能变黑

在中医理论中,头发的好坏与督脉有关。督脉起于胞中,其分支从脊柱里面分出,属肾。由于督脉循于脊里,入络于脑,上过头顶,下属于肾,在肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。因此,补肾的食物是比较常见的。比如黑豆,黑芝麻,黑桑葚这类食物基本上是不伤身的。

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乌发飘逸,正是年轻之体气血充盈、生机勃发的象征。鹤发童颜,正是年迈之人精血尚充、老当益壮的表现。意思就是头发要靠血来濡养,就像草木需要水来滋润一样。用富含天地精华的食物或者药物来补精,再合适不过了。

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