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吃什么可以让白发慢慢变黑?黑芝麻何首乌可以让白发慢慢变黑吗?

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之前,白发变黑网小编就给大家介绍了各种治疗白发的食疗方法,那么究竟吃什么可以让白发慢慢变黑?黑豆是不是有这种功效呢?一起来看看吧。

吃什么可以让白发慢慢变黑

我们知道黑芝麻具有补肾的功效,白头发一般也是因为肾虚所导致的肾气亏损,从而让黑发慢慢变白。黑芝麻性平味甘,有补益肝肾、滋润五脏的作用,我们只需要每天取适量黑芝麻捣碎加适量大米煮成粥,每天食用一次,坚持下去就能让白头发慢慢变黑。

吃什么可以让白发慢慢变黑

而何首乌的功效更是对于白发有着很大的作用,何首乌的功效是补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。最简单的方法就是药店买制何首乌茶,每天喝上几杯,慢慢头发就会变黑。

以上就是简单的和大家介绍吃什么可以让白发慢慢变黑的问题,我们只需要多吃一些黑芝麻和何首乌即可,但是也要注意其他保护头发的方法,比如饮食,劳逸结合等等。

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